視力回復ひろくんブログ

ブルーライトから目を守るには

ブルーライトから目を守るには、ブルーライトの光を軽減させるパソコン用メガネや、液晶モニター用フィルム(ブルーライトカットタイプ)などがあります。今メガネをかけている方には、メガネ装着用の物もあり、度付きレンズにもブルーライトの対策を施した物もありますので、メガネを買い換えの時には考えてみるのもいいですね。
 また、ブルーライトは黄色や黒色に吸収される性質がありますので、サングラスを選ぶ時にはレンズの色も重要です。視力回復に取りかかる前に、目を守ることも大事です。